开云熟杂粮饭(荞麦黑米红米大米) 提前腌制过的生牛瘦末,开云开云开云或煮熟牛肉的切小丁 洋葱切末 小葱或欧芹切碎 盐 饮用水 马苏里拉芝士
熟鸡蛋 南瓜 西兰花 蟹味菇 三色藜麦 胡萝卜 六月鲜12克轻盐昆布酱油 香油
金枪鱼肉 蔬菜 茶树菇 鸡蛋 芥末 色拉调味酱(香醋口味) 粗粒芥末籽酱 现磨黑胡椒粒 玉米粒
蒸熟的面丝 平菇 绿豆芽 油菜 青椒 干辣椒碎 调料水 盐 花生油 生抽 生姜 蒜苗
老豆腐 胡萝卜 淀粉 鸡蛋 五香粉 油 土豆 盐 太太乐鸡精调味料 胡椒粉
鲜虾仁 玉米 土豆 胡萝卜 芦笋 洋葱 贝贝南瓜 生抽 盐 橄榄油 黑胡椒粉开云开云