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开云有机花菜,土豆,西红柿,洋葱头,胡萝卜,豆瓣酱,五花肉,青椒,盐,胡椒,糖,开云开云老抽,开云花椒,开云开云生姜
韭菜500克,蒜薹500克,胡萝卜500克,香菇500克,鸡蛋三至五个,中筋面粉500克左右,调味料按个人口味,盐三汤勺,鸡精两汤勺,味精一汤勺,胡椒粉一汤勺,十三香一汤勺,麻辣鲜两汤勺,姜沫50至100克,不喜欢的可以不放
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