经常给家人买菜做饭的人三种“有害”蔬菜医生建议：少买少吃开云发布日期：2023-03-31 浏览次数：
开云三种有害蔬菜，医生都不建议购买，为了自己及家人的健康，一定要知道，绿色蔬菜和野菜现在许多人都喜欢，没有化肥农药，吃起来原汁原味，更加健康。
第一种就是生长在强辐射和有害化工厂附近的蔬菜，如果经常吃这附近的蔬菜，开云最有可能影响身体的健康。
第二种就是用硫酸铜溶液来保鲜的蔬菜，最常见到的是韭菜，因为韭菜很容易烂。有些人就用蓝矾来喷洒保鲜，这样的蔬菜就不要买了。但是也不要害怕，分辨方法还是有的，最常用的方法就是用纸巾擦拭叶面，如果有很明显的蓝白色的粉末，那十有八九就是有毒蔬菜了。建议买蔬菜的时候最好是去正规市场购买，一般都有质量检验，相对来说安全更有保障。
第三野菜，说到野菜，三个地方的野菜千万不要去采，铁路和公路两边的绿化带里的野菜不要采，尤其是公路边，因为公路上车流量大，这里的空气相比其他地方的空气有害物质肯定多，开云所以公路两边绿化带里的野菜以及水果最好不要去采。开云另外不认识的野菜也不要去采，不要拿自己的健康去冒险。找野菜最好的地方是去田野里，开云或者去山林里，也可以去小溪边，那里的环境好，野菜的质量也很好。
保护身体健康，养成一些良好的习惯也是有必要的，可以隔三差五喝一点小米粥，小米粥性温，能够起到养胃护胃的效果，开云同时加一点山药，效果更佳，味道也更好。同时保持好心情，多运动，多锻炼，这样才能增进血液循环，促进新陈代谢。